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regularity
6 min
La régularité : la clé n°1 des résultats
Pourquoi 3 séances régulières battent toujours 6 séances une semaine puis 0 la suivante.
M
Dr. Marc LefèvreCheck-in intelligent en salle
Suis ta
fréquentation
en salle
Badge NFC, QR code et géolocalisation. Historique de check-ins, statistiques de fréquentation, classements et découverte de salles.
25K+
Utilisateurs actifs
180K+
Check-ins / mois
2K+
Salles partenaires
4.8
Note moyenne
14:32
Salut Romain !
Ma fréquentation
42j
Février 202618/28 jours
Derniers check-ins
FitZone Paris 11
Aujourd'hui · 14:32
FitZone Paris 11
Hier · 07:45
Basic Fit Bastille
Hier · 18:00
Check-in
Fonctionnalités
Tout pour gérer ta présence en salle
Des outils modernes pour tracker ta fréquentation, découvrir des salles et te motiver.
Check-in automatique
Badge NFC, QR code ou géolocalisation. Enregistre automatiquement ton arrivée et ton départ.
Historique complet
Timeline de tous tes check-ins avec durée, salle et fréquence. Visualise tes habitudes d'entraînement.
Heatmap de fréquentation
Calendrier visuel type GitHub de ta régularité. Identifie tes jours forts et tes trous.
Statistiques avancées
Graphiques de fréquence, durée moyenne, heures préférées et tendances mensuelles.
Classements sociaux
Compare ta régularité avec tes amis et les autres membres de ta salle. Défis et streaks.
Découverte de salles
Carte interactive des salles partenaires. Avis, horaires, équipements et affluence en temps réel.
Aperçu
Une interface pensée pour ta régularité
Chaque écran te motive à rester constant dans tes entraînements.
01
Check-in
Enregistre ta présence en un geste
Badge NFC, scan QR ou détection automatique par géolocalisation. Chronomètre de séance intégré.
NFC, QR code ou géoloc
Chronomètre de séance
Historique complet
Essayer gratuitement
Check-in
En coursFitZone Paris 11
Arrivée: 14:32 · Géolocalisation
01:15:42
Récents
FitZone Paris 11
Hier · 07:45
Basic Fit Bastille
Lun · 18:00
02
Heatmap
Visualise ta régularité
Calendrier type GitHub avec code couleur. Vois immédiatement tes séries, tes records et tes jours manqués.
Calendrier type GitHub
Séries et records
Tendance mensuelle
Essayer gratuitement
Heatmap de fréquentation
12 dernières semainesMoinsPlus
Streak: 42j
18 séances
Ce mois
1h12
Moy. durée
85%
Régularité
03
Social
Défie tes amis
Classement de fréquentation, défis hebdomadaires, streaks et badges. La motivation par la communauté.
Classement entre amis
Défis hebdomadaires
Badges et niveaux
Essayer gratuitement
Classement amis
Février 2026#1
R
Romain G.
22 séances · streak 42j
#2
L
Laura K.
20 séances · streak 35j
#3
T
Thomas M.
18 séances · streak 28j
#4
C
Clara B.
15 séances · streak 12j
Défi de la semaine
5/5 séancesArticles
Derniers articles
Conseils pour améliorer ta régularité et optimiser tes séances.
Témoignages
Ils suivent leur fréquentation
“Le heatmap m'a rendu accro. Je ne veux plus voir de trou dans mon calendrier. Ma régularité a explosé.”
R
Romain G.
Pratiquant régulier
“Le check-in automatique par géolocalisation est magique. Je n'ai rien à faire, ça s'enregistre tout seul.”
L
Laura K.
Débutante fitness
“Je recommande Access à tous mes clients. Le classement entre amis crée une vraie émulation.”
T
Thomas M.
Coach en salle
“La carte des salles partenaires est top quand je voyage. Je trouve toujours une salle où m'entraîner.”
C
Clara B.
Voyageuse fitness
FAQ
Questions fréquentes
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